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1 ) 我爱好身材！！希望大家都有好身材
在国内真人秀综艺最井喷的这几年，从传统当中的明星选bai秀到观察力的恋爱生活，人际交往，再到机械游戏等小众品类，万物皆可综艺。现在综艺市场上再次出现了两段健身综艺，一部是减肥生活观察真人秀《哎呀好身材》，另一部是《头号型动派》，对比来看好身材做得还是非常不错的，第二季也已经开播，节目全新升级，不再局限于运动健身，更多地是倡导健康生活的理念，展现健康合理的生活习惯，发掘积极乐观的开朗心态，找寻工作生活的平衡秘诀。
第二季所选取的四组嘉宾也十分具有代表性，他们都处于典型的“亚健康”状态，节目播出后，杨迪眼睛睑板腺消失、赵奕欢李伯恩相处模式、程潇体脂等话题纷纷登录热搜，引发热议，可以说是很真实了！程潇懒宅的生活状态仿佛就是自己，杨迪眼睛老化给自己敲响了警钟，啊果然是要好好锻炼惹！
节目的另外一大升级还体现在，首次邀请夫妻、情侣、母子等亲密关系嘉宾一起参加节目。同时，节目还设置了充满看点和趣味性的“对赌合约”形式，分别与四组嘉宾签署健康生活合约，由亲人好友担任监督人，如果在生活中违背合约书的要求，就可以对其提出惩罚。在节目的嘉宾之外，节目发起了“健康生活百日挑战”的达人挑战活动，截至目前该挑战已经上百人参与，节目还从中选取优秀代表在节目中特别呈现。
从身体健康到心理健康、从个体到多边关系，《哎呀好身材》第二季在践行“健康中国”战略的同时不断丰富“好身材”的内涵，通过对四组典型性嘉宾生活的记录和观察，深入到真实生活细节中传递“健康生活”的积极观念，具有极强的现实关照性，充满社会正向意义！
2 ) 燃烧我的卡路里！！
近期的快乐源泉，爱了爱了！杨迪妈妈安利花式养生大法，真是敲可爱！李湘夫妇的饮食简直神同步，每次看他们吃饭都好有食欲，王导的健身神器也是笑掉大牙了，没想到他们还有那么搞笑的基因。有时候看他两吃饭觉得不是在看健身节目而是误以为到了吃播频道，咳咳咳~~！美美的程潇在家里竟然是酱紫的，被她的懒人神器给安利，话说现在的年轻人应该都是这样的吧，处于亚健康，希望程潇可以再胖丢丢现在也太瘦了。赵奕欢的身材我真的慕了，好身材还是离不开运动呀，每一期的节目末尾都会有咪咕健身小贴士，也是很有心了，强烈安利这部热播的综艺，让我们健康饮食合理瘦身！每期都打卡呢，燃烧我的卡路里吧！！
3 ) 瘦身大计永不停歇！
这一季赵奕欢和李伯恩、李湘王岳伦、程潇、杨迪和迪妈！好有看点。
杨迪妈妈算是出圈了吧哈哈哈？感觉他儿子这性格跟妈妈百分百有关系，爸爸好像不沾边，之前看到综艺里他爸爸好像属于沉默寡言那一挂。杨迪参加了好多综艺了，老综艺人了。现在带着妈妈上节目，哈哈哈不担心妈妈比他火吗？
虽说是健康生活节目，可我关注点都跑偏了，程潇感觉好美啊，本来以为她是柔弱类型，看了之后发现完全不是！！骨子里还是坚强的小女孩，宅的程度跟我有一拼。能躺着绝不坐着，能不出门绝不出门。火锅少女、朋友圈熬夜冠军，现在年轻人的生活大同小异，渴望朋友但也害怕社交，休息时间反而宁愿在家里，躺着也很幸福。
赵奕欢跟李伯恩犬系男友啊，李伯恩很听话啊，谁不想有个听自己话的男朋友！很多人好像觉得他俩有点过了，但我感觉挺搭的。李湘王岳伦相处有点像爸爸妈妈那一辈得哈哈哈，但看了节目觉得他俩没有传闻那么不好啊，很和谐！而且李湘本人性格是招人喜欢的！很可爱！胖嘟嘟的。
4 ) 程潇的身材我慕了
私下的程潇真的是众多宅女的真是写照了，能坐着不站着，能躺着不坐着，能不出门就不出门，尽可能的降低运动量，百分百的复制粘贴。爱了爱了。但是！为啥身材会差这么多，怕不是悄咪咪的健了身=。=看看自己，再看看家里落了灰的瑜伽垫还有其它器械，泪水疯狂的从嘴角流了出来。看着程潇慢慢的在改变自己的生活方式，也在考虑是否该做下改变，也许做一些小改变，也能有同款身材（白日做梦系列
5 ) 好身材练起来
这季的哎呀好身材很有有看点呢，作为“行走的健康减肥教科书”，非常贴近生活。本以为台上能歌善舞的程潇，应该拥有精致的生活，没想到私下里却是个十足的的“懒宅患者”，像极了下班后宅在家里的自己，不爱出门、不爱运动、习惯晚睡，尽管知道资金生活方式不健康仍然不会轻易改变。但是居然被各种懒人神器折服，成功种草，想想还蛮实用的。李湘王岳伦夫妇则尽显吃货本质，早餐吃烤肉，猪肘子当夜宵，真是想都不敢想，妥妥的卡路里收割机，希望他们的“减肥合约”成功生效。杨迪的综艺感本来就很强，完全就是“笑点制造机”，但他的妈妈可以说更加可爱和有趣，以一组魔性笑声就成功出圈，成为了“妈圈顶流”。杨迪和妈妈是首次合体参加真人秀节目了，也是最让人期待的一组，没有想到的是镜头前总是嘻嘻哈哈的杨迪同样面临着一些身体亚健康问题，真是不禁为他捏把汗。赵奕欢和李伯恩的甜蜜画风，也是给观众们撒了很多糖。这两人有着极大的反差，赵奕欢是个健身达人，李伯恩独爱各种高热量食物，一个自律，一个极度偷懒，非常令人期待。
6 ) 瘦身计划开启！
时隔1年多，终于等来了《哎呀好身材》第2季，自律达人赵奕欢携手偷懒达人李伯恩、人间富贵花李湘携手爱的投喂机王岳伦、快乐源泉杨迪携手顶流潮妈、漫撕少女程潇，四组嘉宾将参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到身心健康目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。嘉宾们将在棚内对各自的生活状态进行讨论，传递“快乐健身，健康生活”的积极理念。
“人到中年，减肥随缘”的李湘是“幸福肥”最佳代表，上一秒说着自己牛奶燕麦就可以了下一秒却没逃过烤肉的香味，在早餐桌上大快朵颐；被贴上“懒宅”标签的程潇则和当下很多年轻人一样，不爱出门、不爱运动、习惯晚睡。“我现在的生活照理来说不健康，但是很多人都是我这样的生活吧”——她的一句话似乎道出了现代生活中都市人群的痛点。
工作全年无休，不顾身体报警的杨迪也有着爱喝冰饮、久坐不动等对身体健康不利的生活习惯；一个爱练、一个爱吃，李伯恩和赵奕欢对于身材管理的态度和行动可谓是处在两个极端……不同年龄层、不同职业身份，却有着相同的“亚健康”状态。
在这一季节目中他们又将如何改变陋习，拥抱健康新生，期待他们最终的结果。
好像这一季的改版失去了原本“减肥综艺”的灵魂，更像是普通的观察综艺，不伦不类。又有谈恋爱，又有独居女性生活，还有代际关系，多元化对于综艺来说未必是好事。
看了先导觉得李湘夫妻就是我结婚后最不想成为的夫妻的样子...看了第一季觉得凌潇肃夫妻就是我以后结婚想成为的样子.....
彻底沦落为纯真人秀，跟健身基本毫无关系了。但是程潇的颜也太好磕了，来自一个第一季基本只看了张天爱Part的人的评论……
只看程潇杨迪，但他们部分的精彩俨然与节目本身无关，纯粹是靠人格魅力和自带的综艺感撑起来罢了
不太好看了，感觉节目主题都不在了。
陪我妈看
一个没什么动力减肥的人，一个带狗减肥的人，一个不需要减肥的人，和一个被迫减肥的人，没有健康生活可秀，只能秀自己工作，秀狗，秀旅游？
近期感觉还不错的下饭菜～
这还是个以运动，健康为主题的综艺么？像是换了个团队，讲李湘如何直播卖货，程潇，姚弛赶海，在古着店跳舞。那接通告被迫营业的样子，掩都掩饰不住，杨迪自带搞笑体质，但他也是个不锻炼的主，和第一季比，第二季也差太多了吧……！
能请汪海林这么恶心的人的节目是有多low啊
只看了喜欢的杨迪和程潇部分，另外一对一个不想给眼神，一个压迫感太强失去了综艺本身应该给人带来的轻松能力。有杨迪妈妈的综艺一定必看，cx就是放肆版的我本人哈哈哈哈。
我可太喜欢程潇了
上一季还有乔杉，这一季杨迪就觉得没啥好玩的了，杨迪做家务的男人就给父母拍了次婚纱照，到了好身材又办了下婚礼，这节目也太随意了吧…
卖惨的卖惨，秀恩爱的秀恩爱，吵架的吵架，睡觉混节目的一直混，演戏的演戏，就是不健身，没有好身材，我就来拿钱混节目的，爱看不看。
干脆改名叫看我的生活？
千篇一律的艺人生活点滴，绕不开的吃、玩、睡，1期弃。
没见过请那么low的嘉宾还剪辑不讲究净惹事的低劣节目，热度不是靠低贱挑衅得来的。
希望我的减肥路上有一个赵奕欢
只看了喜欢的杨迪和程潇部分，另外一对一个不想给眼神，一个压迫感太强失去了综艺本身应该给人带来的轻松能力。有杨迪妈妈的综艺一定必看，潇潇就是放肆版的我本人哈哈哈哈，人间真实潇潇子。
这一季真是全方位的敷衍。